Yin & Zang
Wanneer yin yoga en live zang samen één beleving vormen
De yin houdingen in combinatie met zachte klanken brengen eenvoud, rust en diepe ontspanning. Deelnemers noemen het een gouden combinatie: door de zang zak je nog dieper in de houding, en in jezelf.
Terwijl Gabi je rustig door de yin houdingen leidt, zing ik live. A capella of op muziek, afgestemd op het moment en op de groep. Geen optreden, maar een bedding. Je hoeft nergens heen en je hoeft niets te kunnen; ook zonder yoga-ervaring ben je hier op je plek. Je ligt, luistert en ontspant.
Na afloop drinken we samen thee, met iets lekkers erbij. Even rustig terugkomen voordat je weer naar buiten stapt.
Wie zijn wij?
Gabi van Putten is yogadocent en therapeut bij haar praktijk InnerWaarde. Ze begeleidt vrouwen bij duurzaam herstel, altijd vanuit dezelfde basis: een zenuwstelsel dat tot rust komt, een lichaam dat weer mag ontspannen. Die zachtheid neemt ze mee in haar yin lessen.
Ik ben Rachel van der Schaaf, zangeres en Kintsugi Master. Zingen doe ik al mijn hele leven; bij Yin & Zang komt mijn stem precies daar terecht waar hij het liefst is: dicht bij mensen, in alle rust.
Wat deelnemers zeggen
★★★★★
Een warme, intieme sfeer waarin ik volledig kon loslaten.
“Zo’n bijzondere ervaring! De combinatie van Yin yoga oefeningen met live gezongen muziek was werkelijk magisch. De muziek, vol voelbare emotie, sloot perfect aan bij de diepe ontspanning die de yogaoefeningen bij mij teweegbrachten. Het creëerde een warme, intieme sfeer waarin ik volledig kon loslaten. Een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar diepe ontspanning en verbinding. Dank jullie wel, Rachel en Gabi, voor deze heerlijke avond!”
Marco
★★★★★
De zang en de yoga versterkten elkaar.
“Het was een heerlijk ontspannen start op de zondagochtend. Alles even vertraagd en bewust voelen en ervaren. De zang van Rachel in combinatie met de yoga van Gabi versterkten elkaar in hun kracht. Het brengt een nog intensere verbinding met emotie en het lichaam. Voor herhaling vatbaar.”
Boukje van Lomm
★★★★★
Met zachtheid iets in beweging.
“Yin & Zang, wat een heerlijke, fijne combinatie. De vertraging van de Yin yoga en de diepgang van de Zang werken door en zetten bij mij met zachtheid iets in beweging.”
Annemarie van den Heuvel
★★★★★
Een cadeautje voor mezelf.
“Wat een heerlijke ervaring, en wat een mooie samenwerking. De heldere rustgevende stem van Gabi combineerde zo goed met de mooie zang van Rachel. Ik was zo ontspannen dat ik nog niet meteen auto durfde te rijden. Een cadeautje voor mezelf!”
Gea Oosterom
★★★★★
Goed op elkaar afgestemd.
“Fijne, ontspannende ervaring! Gabi begeleidt duidelijk en kalm de yoga houdingen en Rachel heeft een prachtige stem. Goed op elkaar afgestemd en het plezier wat ze er zelf aan beleven is voelbaar. Absoluut voor herhaling vatbaar!”
Anneke Verweij
★★★★★
Hele fijne ervaring!
“Verdiepend, openend en heling in de beweging.”
Jetske de Jong
★★★★★
Een heel fijne ochtend.
“Heel fijne ochtend gehad met de prachtige stem van Rachel en zachte begeleiding van Gabi. Ontspannen.”
Geertje Lambermont
Aanmelden Yin & Zang
Data worden geladen.
Praktisch
- Duur: 2.5 uur
- Kosten: € 45,- p.p. (inclusief thee en lekkers)
- Ook te boeken als privésessie voor een groep of evenement
Liever eerst iets vragen?
Dat kan via info@goldenliningsinlife.com of via Gabi: welkom@gabivanputten.nl.
Goed om te weten
Zorg dat je 10 minuten voor aanvang aanwezig bent, zodat je rustig en in stilte je plekje kunt vinden.
Voor iedereen ligt er een yogamat, twee blokken, een kussen en een dekentje. Heb je thuis een eigen yogamat, neem die dan gerust mee, dan lig je nog wat zachter; anders is een handdoek of laken voor over de mat fijn. Ook andere eigen yoga-attributen, zoals een bolster, mag je meenemen.
Kleed je lekker in laagjes en neem een flesje water mee. Thee en wat lekkers verzorgen wij aan het einde.
Yin & Zang bij jou in de buurt?
Yin & Zang reist rond, je vindt ons regelmatig op een andere sfeervolle locatie.
Wil je ook zo’n fijn moment bij jou in de buurt, bijvoorbeeld in je eigen studio of favoriete plek? Laat het weten, dan kijken we wat er mogelijk is.
Wil je op de hoogte blijven van de eerstvolgende Yin & Zang-events? Laat het me weten via het contactformulier, dan krijg je een berichtje zodra er een nieuwe datum is.
